Больным с II стадией гипертонической болезни в зависимости от его состояния и осложнений показаны специальные упражнения, в частности на расслабление мышц. Большое внимание уделяется массажу и самомассажу, особенно воротниковой зоны. Необходимы и достаточно эффективны дозированная ходьба, плавание (во время плавания создаются наилучшие условия для кровообращения, облегчается работа сердца), умеренная велоэргометрическая нагрузка, терренкур, который используется в основном в санаторно- курортных условиях под присмотром специалиста (терренкур, применяемый самостоятельно может привести к опасным последствиям), игры, аутогенная тренировка.

Больным с III стадией гипертонической болезни и после гипертонического криза существует специальная программа реабилитации в условиях стационара. Во время гипертонического криза возможно обострение ишемической болезни сердца вплоть до инфаркта миокарда и нарушение мозгового кровообращения вплоть до инсульта. Большую роль в проведении восстановления после гипертонического криза и его осложнений играет семья, так как, выписавшись из стационара, значительную часть восстановительного периода больной проводит дома. Роль близких заключается в создании здорового психологического климата, в проведении занятий с больным. Сверхопека, как и равнодушное, пассивное отношение, затрудняет процесс восстановления. Роль семьи и близких это и моральная поддержка, и помощь при выполнении домашних заданий по лечебной гимнастике (при нарушении движений), помощь в овладении речью, чтением, письмом (при речевых расстройствах), создание дома условий, оптимальных для выздоровления. Если больной длительно соблюдает постельный режим, то во избежание застойных явлений необходимо периодически поворачивать его, а как только позволит состояние- сажать на несколько минут и проводить занятия дыхательной гимнастикой: самым простым дыхательным упражнением является надувание шариков. Больных нужно умывать, следить за гигиеной и питьевым режимом, менять бельё, проветривать помещение, следить за правильным режимом дня и питанием. Во избежание тромбоза вен нижних конечностей несколько раз в сутки проводить гимнастику для ног. Если больной может двигаться сам, то он в медленном темпе осуществляет упражнения: поочерёдное поднимание ног, отведение и приведение, сгибание и разгибание. Если активных движений нет, то действие производит ухаживающий- пассивная гимнастика. Кроме активной и пассивной гимнастики, для профилактики тромбоза вен нижних конечностей полезен массаж: поглаживание и разминание. Желательно приобрести и уметь пользоваться различными приборами: аппаратом для измерения давления, портативным дарсонвалем , магнитоприборами и т.д. Можно вести дневник состояния больного, который периодически показывать врачу. Как только больной способен сидеть в постели с опущенными ногами, в комплекс лечебной гимнастики включаются упражнения для укрепления мышц ног, начиная с голеностопного сустава. Одновременно тренируют руки. Упражнения выполняют ритмично, спокойно, следя за дыханием. Следующий этап- вставание (по согласованию врачом). В первый раз в положении стоя можно находиться менее минуты. Постепенно время увеличивается до 5-7 минут. Обучение передвижению начинают с ходьбы на месте, вдоль кровати или стола и далее без этих опор. Следующий этап- ходьба по лестнице, вне помещения (во дворе) и далее возможность сесть в общественный транспорт и выйти из него. Такие же этапы проходит восстановление бытовых навыков. Далее больного следует привлекать к выполнению посильных для него домашних обязанностей. Домашняя трудотерапия полезна вдвойне: она помогает восстанавливать сложные двигательные навыки и помогает перестройке навыков. Нельзя не учитывать морально- психологическую роль труда. Вынужденное безделье вызывает отрицательные эмоции, что не способствует процессу восстановления. Задача близких тактично и постепенно объяснять, что больной должен всю энергию направить на самообслуживание, интересный досуг и посильную работу. Время, проведённое лежа у телевизора, не приносит пользы. Семья должна побуждать больного к занятиям по восстановлению функций, помочь преодолеть пассивное отношение к занятиям, вселять уверенность в свои силы и возможности. Помимо домашних дел, надо помочь найти интересное хобби, например, рыбная ловля. Хорошо не замыкаться дома, а ходить на прогулки, выставки. Как показывает клинический опыт, когда родные и близкие постоянно занимаются с больным лечебной гимнастикой, ободряют больного, то процесс восстановления идёт быстрее и качественнее.

Похожие статьи

• 

  Женщина, начавшая курить каннабис в одиннадцатилетнем возрасте и попавшая в наркотическую зависимость от кокаина к 23 годам, рассказывает, как ей удалось изменить свою жизнь. ...

  Во что на самом деле превращают ваше лицо наркотики.

• 

  Видео на YouTube обещают, что гормон человеческого роста (соматотропин, или СТГ) может превратить любое костлявое тельце в тело греческого бога. Тем не менее, ортопед и врач спортивной медицины Гэри Брэзина говорит, что не стоит путать гормон роста с анаболи ...

  Разбираем по полочкам гормон роста: что такое СТГ?

• 

  Под реабилитацией инфекционного больного понимается комплекс медицинских исоциальных мероприятий, направленных на более быстрое восстановл ...

  О реабилитации и диспансерном наблюдении инфекционных больных

• 

  Больные с пограничной артериальной гипертензией и гипертонической болезнью Iстадии обычно лечение и восстановление проходят амбулаторно в поликлинике. При II стадии ГБ реабилитация начинается в усл ...

  Реабилитация в условиях стационара

• 

  Если Вы потребляете больше алкоголя, чем Вам можно или рекомендовано, не волнуйтесь – Вы не одиноки. Национальное исследование, проведенное Национальными институтами здравоохранения, показало, что 28% совершеннолетних жителей США – алкоголики, сооб ...

  Лекарства, притупляющие ощущение эйфории, помогут алкоголикам завязать