Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: йога для сна

Позы для здорового сна: боль в шее и пояснице, изжога, храп

Позы для здорового сна: боль в шее и пояснице, изжога, храп
Нехитрые стратегии, которые помогут вам спать без проблем Вы стараетесь выключать свет в разумное время, чтобы получить заветные 7-8 часов сна. Ну, в большинстве случаев. Однако, ваша приверженность...

Как  бороться с упадком активности  и усталостью в середине дня? Виновником может быть этот гормон…

Как  бороться с упадком активности  и усталостью в середине дня? Виновником может быть этот гормон…
Утром Вы – суперженщина, все предобеденные  и послеобеденные дела проходят успешно, а затем в районе трех дня вы вдруг чувствуете себя, будто уже девять вечера – не меньше. Звучит...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: